Ця книга про задоволення, а також про біль, а головне – про те, як віднайти тонкий баланс між ними, і чому зараз, як ніколи, важливо це зробити. Ми живемо в час безпрецедентного доступу до високого вмісту дофаміну: наркотики, їжа, новини, азартні ігри, шопінг, смс, фейсбук, ютуб… Смартфон вже перетворився на щоденні ін’єкції, що постачають цифровий дофамін 24 години на добу 7 днів на тиждень, таким чином, ми всі стали вразливими до компульсивного надмірного споживання. Психіатриня й письменниця Анна Лембке на сторінках своєї науково-популярної праці «Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням (тверда обкладинка)» досліджує нові захоплюючі наукові відкриття, які пояснюють, чому невпинна гонитва за задоволенням призводить до болю… і що з цим робити. Перетворивши складну неврологічну науку в легкі для розуміння метафори, Лембке ілюструє, як знайти задоволення й тримати дофамін під контролем. Тканиною її оповіді є реальні історії пацієнтів, які переживали страждання та спокуту, які й дають нам усім надію на те, що ми можемо керувати своїм споживанням і трансформувати своє життя.
Відгуки
Clear filtersВідгуків немає, поки що.