Клаус Бернхардт – відомий науковий журналіст та альтернативний психотерапевт, який об’єднує глибокі знання з неврології та досвід терапії. Його книга «Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки» відкриває шлях до життя без тривог та страхів за допомогою сучасних методик. Методи, запропоновані Бернхардтом, розкривають перед читачем дивовижний світ людського мозку та його здатність до змін. Без надмірних термінів, але з достатньою глибиною, автор пропонує інноваційний підхід, що базується на останніх дослідженнях нейронауки. Це книга для тих, хто готовий шукати відповіді та діяти. Ви знайдете тут практичні поради, які крок за кроком допоможуть повернути контроль над своїм життям. Цей твір – це своєрідна карта, яка вказує напрямок до спокою та впевненості. Він мотивує задуматися про власні страхи та побачити їх як виклики, а не перешкоди. Автор знімає тягар із читача, пояснюючи: подолання тривоги – це не тільки можливо, але й досяжно. Купити цю книгу ви можете в мережі магазинів Книгарня «Є», у розділі « Психологія ». Також зверніть увагу на працю « 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками » від Тані Пітерсон . Замовляйте їх на нашому сайті або завітайте до офлайн-магазинів, де на вас чекають нові способи пізнати себе.
Відгуки
Clear filtersВідгуків немає, поки що.