Покинь нарциса назавжди. Як вийти з аб’юзивних і токсичних стосунків

Усі ми мріємо про кохання, яке надихає і підтримує. Але що робити, коли замість підтримки отримуємо емоційні гойдалки, маніпуляції та знецінення? Ваш партнер завжди в центрі уваги, а ви – у постійній боротьбі за краплю турботи? Вас переповнює відчуття, ніби ви застрягли у пастці емоційних маніпуляцій і токсичності, але виходу не видно? Книга «Покинь нарциса назавжди. Як вийти з абʼюзивних і токсичних стосунків» Сари Девіс – це ваш путівник до свободи і повернення до себе. Ця книга допоможе розпізнати, чи перебуваєте ви в аб’юзивних або токсичних стосунках, навчить виявляти нарцисичні риси у партнера та пояснить, чому вони так сильно впливають на вашу самооцінку і щоденне життя. Авторка, спираючись на власний досвід і реальні історії, пропонує дієві поради та стратегії, які допоможуть: Зрозуміти, що таке нарцисизм і його прояви в стосунках; Розірвати токсичне коло маніпуляцій та знецінення; Відновити себе, свою впевненість і незалежність