У серії спільних видань 4help і «Віхоли» з’явилася робота, що точно не залишиться осторонь – «Як припинити долати неспокій і жити далі». Її створили психотерапевт Давид Цибенко та журналіст Костянтин Коробов , поєднавши фаховий досвід і глибоке розуміння сучасних викликів. Це не просто спільний проєкт – це відображення цінностей, які вони вважають ключовими в щоденному житті. Усередині – шлях. Без зайвої драматизації, без надмірного заглиблення у деталі. Ви не знайдете тут порад, що обіцяють миттєве полегшення. Але натомість – реальні приклади, чітка структура, що зібрана поступово. Хтось зіткнувся з горем, інший – із хворобою. Є ті, хто втомився триматися на плаву під час війни. Всі ці люди пройшли свій шлях до змін, спираючись на методи, які й лягли в основу цієї книжки. Матеріал викладено спокійно, зосереджено та без тиску. Тут ідеться про психологічну гнучкість – здатність витримувати, змінюватися, але не ламатися. Це видання стане опорою для тих, хто втомився просто виживати й прагне нарешті жити. Не ідеально, не легко, але чесно й усвідомлено. Цю та інші книжки українською мовою, присвячені темам ментального здоров’я, можна придбати в мережі Книгарня «Є». Радимо також звернути увагу на видання « Присутність. Як спрямувати свої сили на досягнення успіху » від Емі Кадді .
Відгуки
Clear filtersВідгуків немає, поки що.